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健康饮品 如何做甘笋酸梅汤?
2022-11-24

该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

甘笋酸梅汤的制作材料:

胡萝卜200克、莴笋100克、乌梅35克、白砂糖10克。

做法:

1、将胡萝卜、莴笋洗净,去皮、去根、去蒂,切成片状待用。

2、酸梅用清水洗净,与胡萝卜片一齐入锅,加水烧沸后,改用中火,放入莴笋片煮熟,加白糖调味,撇去浮沫,即可饮用。