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各种异状皮肤的保养
2022-12-21

“好不容易与男友约会,可是我的脸上却长出一颗颗的青春痘,真叫人苦恼。”女孩子常会遇到这种情形,她们的心境实不难理解。

不得不将自己有毛病的肌肤展现于别人面前,对女性而言真是一大苦恼,也是悲伤的事,难怪有人会因此而闷闷不乐。

然而,无论化妆有多高明,都无助于改善皮肤的毛病,有时化妆反而刺激了有异状的部分,甚至恶化,所以肌肤有毛病时应尽量少化妆。

不过,为肌肤的毛病而悲叹,并不能解决问题,应以正确的……。像这样,对外来的刺激有过敏反应的,称为过敏性皮肤,容易引发皮肤异状,所以需予以保护,使其免于受到刺激。

纯橄榄油精适用于各种肤性的肌肤,对于保护皮肤,使其免于受到外来的刺激,尤具效果,所以最适用于保养敏感的肌肤。

洗澡水的水温过高或过低,都会刺激肌肤,以摄氏四十度左右的温度为宜。如果在洗澡水中加入配有纯橄榄油精与生中药的浴用美肤药剂,效果更为显著。

浴用美肤药剂不仅能保护敏感的肌肤,同时具有治疗女性常患的冷虚症功效。

敏感的肌肤有时也会因按摩的刺激而起反应,所以必须注意以免产生反效果,用纯橄榄油精的按摩,必须以轻轻融入皮肤的方式去做。

过敏性皮肤除了用纯橄榄油精补充营养外,还要摄取营养均衡的饮食,自身体内外双管齐下,逐渐调整皮肤,等到肌肤有了弹性与润泽,则表示肌肤已接近正常的状态。

虽然粉刺被认为是“青春的象征”,但是满脸粉刺,实用碍观瞻。那么,为什么会长粉刺呢?

原因之一是,皮脂分泌过多或皮脂腺的出口变硬、角质化时,会形成粉刺。

皮脂分泌过多所引起的粉刺,称为寻常性痤疮。有轻微发炎,其特征是形成较大的肿疱而易于化脓。

此外,引发角质化而产生的粉刺。那是由于角质化的部分如同盖子一般,封闭毛孔,使堵塞毛孔的脂肪无法排出,变质而成块状物。它几乎不会发炎。

以上这两种是由内部刺激所产生的粉刺,而促成这种内部刺激的原因很多:

首先是由于不注意饮食,也就是缺乏维他命b2(鳗鱼肝、发酵的大豆食品、菠菜等有丰富的含量)、b6(多含于麦、鱼、肝脏等)或摄取过多的肉类、糖分、酒类等食品。

其次是由于生活没有规律。熬夜与一连好几天的睡眠不足,会破坏有规律的日常生活,使身体情况变坏,引起肌肤的种种毛病。

肝脏功能经或荷尔蒙失去均衡,也容易长粉刺。便秘,也是长粉刺的重要原因。

另外,几乎每一个现代人都要承受的精神压力、焦躁不安,都会使肌肤起敏感的反应,所以要避免积存精神压力,而应设法排解。

以上都是由内部刺激所引起的。相反地,也有外来刺激所引起的粉刺。例如错误的化妆法、洗脸法、粗劣的化妆品、接触过量的紫外线等原因便是。外来刺激所引起的粉刺,宜尽早将该原因除去,如此便可防止情况恶化。

内部刺激所引起的粉刺,需注意营养的均衡、规律的生活,以调整身体的状况。同时也要常保肌肤的清洁。不过,要注意的是,不可刺激粉刺,尤其是发炎的部分。如此不仅会使情况恶化,而且始终难以治好。发炎的时候要绝对禁止按摩。

治疗粉刺要用含有纯橄榄油精与紫根(具抗菌与活化细胞的作用)的肥皂洗脸,然后抹上具消炎效果的收敛化妆水。这种化妆水,如果在冰箱中冷藏,用时不仅觉得很舒服,而且能收敛肌肤,对于抑止发炎更具效果。

发炎情形严重时,不要自己任意摸弄,应去看皮肤科医师,接受诊治。长粉刺的期间要尽量少化妆。

沐浴时建议您使用常绿竹叶液汁所制成的除臭剂,这种除臭剂有抑制发炎与保护皮肤的作用。

皮肤炎大致可分为以下三种:

第一种是干型的皮肤炎。患这种皮肤炎的肌肤会变得十分干燥,揉擦时会冒出白色的粉状物或发红。

第二种是以肿疱形态出现的皮肤炎。患这种皮肤炎时会冒出许多带红色且会痒的小肿疱。

第三种是潮湿的皮肤炎。患这种皮肤炎时,会冒出小小的水疱状或红色的肿疱,也会强烈发痒。

无论患那一种皮肤炎都会发痒,这是特征。但需注意的是,忍不住去擦或抓时,会留下痕迹。

皮肤有异状,多半起因于肠胃关系的不正常,所以先要整肠。再者,荷尔蒙的不均衡,肝脏、肾脏等的失常,也会影响肌肤,所以要使整个身体情况保持良好。

要使肠胃健壮,要避免暴食,只要吃到八分饱的程度即可,而且要充分摄取以绿、黄色或根叶类为主的碱生食物。辣椒、咖喱、咖啡、烟酒等刺激性强的食品要尽量避免食用。

现在抽烟的妇女较已往增加,每抽一根烟会破坏25毫克的维他命c;除此之外,抽烟的其他害处也很多。为美容与健康起见,还是戒烟为上策。

患有皮肤炎时要尽量不用粉底霜、粉饼之类的化妆品。如果非用不可,则应尽量缩短使用的时间,回家后立刻以棉花沾纯橄榄油精卸妆、洗脸。

洗脸要使用摄氏36度左右的热水。为了保护发炎的肌肤,应以轻抹的方式,慢慢仔细地洗。洗脸后使用具高度消炎效果的收敛化妆水,使皮肤收紧。

沐浴剂使用含有纯橄榄油精的美容药剂,药性温和较为合适。肥皂最好不要用,如果要用,可用能形成保护膜的低刺激性皮肤洗洁剂。

内因性褐斑皮肤的美容与保养

毫无褐斑而富于弹性的美肤是人人所盼望的,但是随着年龄的增长,褐斑逐渐出现,也许是没办法的事。

但我们一口咬定褐斑是老化的现象,这是错误的。年轻有褐斑的人很多,例如被一般人认为俏皮的“雀斑美人”,她们脸上的雀斑其实也是一种褐斑。

褐斑是黑色素的异常沉淀物,身上长出褐斑可视为身体失调时,对外所发出的一种信号。

褐斑的原因很多,内在的包括因冷虚症、堕胎、更年期障碍或妇女疾病引起的荷尔蒙失调、肝脏、肾脏、肠胃的疾病,甚至老化、精神压力、自律神经失调、便秘、疲劳、失眠、偏食、服用药物等。

外来原因可能是使用不适合肌肤的化妆品、洗洁剂、紫外线、空气污染、外敷药等。

较不常听到的肝斑,实是褐斑的原形。由于体内失调而引起的肝斑,一般都没有明显的轮廊,看来形状模糊不清。

由于身体情况或紫外线等的照射,肝斑造成的褐斑颜色,会产生浓淡的变化,若能查出身体失调之处而加以治疗,褐斑便会消失。

长肝斑时尤其要注意,不要再受紫外线的照射。如果受到紫外线的刺激,色素会更进一步的沉淀,轮廊与颜色变得明显,要恢复到原来的美肤,需费相当的时日。黑皮症等褐斑的治疗更为费时,应在初期阶段时予以正确的治疗。

肝斑大略可分为三类,即寻常性肝斑、妊娠性肝斑与子宫性肝斑。现在就各种肝斑来探讨其原因与情形。

●寻常性肝斑

主要是因肝功能减退而引起的褐斑。若患有肝脏疾病,当然会增加肝脏的负担;此外因睡眠不足等所引起的疲劳、肠胃功能障碍、胰脏与肾脏等的疾病,也都会增加肝脏的负担,成为褐斑的原因。

这种肝斑出现的部位,以太阳穴为中心,由该处而下,自眼睛下方至面颊一带,为其特征。

●妊娠性肝斑

这是由于妊娠期间,荷尔蒙变化而生的肝斑。子宫的膨胀使肠胃与肝脏受到压迫,无法充分发挥其功能,妊娠引起的血液循环不良、贫血等,都是这种肝斑的原因。

这一类肝斑只要加以妥当的治疗,生产后必能消失。如果产后仍然不消失,就可能另有原因。

●子宫性肝斑

即荷尔蒙失调而引起的肝斑。也就是说,如果患有冷虚症、头晕、月经不顺、产后疲劳;接受过堕胎、乳腺、丰胸手术;或常服用避孕药,性欲得不到满足、性病或更年期障碍时,较容易引起子宫性肝斑。

这种主要出现于眼睛四周及鼻子下的肝斑,其特征为颜色略带蓝黑的茶褐色,轮廊也很明显。

在肝斑阶段的治疗,如前述,要自体内恢复健康为最重要。因此,要注意摄取营养均衡的食物、规律的生活及适度的运动。

尤其是食物要以碱性为主,充分摄取煮过的蔬菜、小鱼类、海藻类等。但要尽量避免摄取会增加肝脏负担的动物性脂肪,及烟酒等刺激物。

再者,为了预防及治疗色素疾病,建议您服用对这方面有效的橄榄e。橄榄e是由取自小麦胚芽的天然维他命e,加入纯橄榄油与红花子油(含有亚油酸等必要的脂肪酸)所制成的,可预防体内脂质的氧化,促进血液循环,调整荷尔蒙,使其均衡,安定细胞膜,并具有维持各种酵素的活性等作用。

有关外部的美容与保养,应有效地使用含有核酸、紫根、当归等药性温和的清洁霜与纯橄榄油精,以融化色素细胞的废老物质及脂肪等一切污垢,将其排出皮肤外面。

洗脸后用含有纯橄榄油精的白洁敷面剂敷面。白洁敷面剂能融化并除去皮肤组织中所不需要的,或有害的东西,同时能给予肌肤营养,使肌肤变得润泽。

促进血液循环,使全身机能及荷尔蒙分泌正常,有赖于沐浴时使用纯橄榄油精做全身按摩。若有子宫性肝斑时,尤其需要仔细做下半身的按摩。

但是妊娠中时应避免刺激内脏,所以不要按摩,只要注意饮食及日常生活的规律。

外因性褐斑皮肤的美容与保养

除了因体内失调而引起的褐斑外,外来的刺激也会引起色素沉淀,产生褐斑。

最常见的是日晒后的痕迹,残留下来即成褐斑。晒成麦色的肌肤,确实显得年轻而健康,但是晒过头而把肌肤烧黑,不仅伤害了皮肤,也容易使肌肤发生种种毛病。

外来刺激所引起的褐斑,大略可分为刺激性色素沉淀、药物性色素沉淀、毒物性色素沉淀三种。

●刺激性色素沉淀

受到阳光中所含紫外线的照射而引起的褐斑。日光灯或彩色电视所发出的紫外线,有时候也会引起褐斑,所以皮肤特别弱者也要注意。

强化肌肤免于受紫外线的刺激,需积极摄取八目鳗(外形如鳗鱼状,缺少胸鳍、腹鳍,呈灰青色。眼睛后方并列有七对圆鳃孔,加上原有眼睛而称为“八目鳗”及鳗鱼肝、肝脏、泥鳅、发酵的大豆食品、菠菜、香菇等含有丰富维他命b2的食物。

为了促进色素的代谢,也要多摄取含有维他命c的绿、黄色蔬菜。补充丰富的维他命c,肌肤中便不会积存老旧废物或长期残留色素。

提到维他命c的代表性食物,有很多人都会想到水果。但是水果会使身体冷虚,吃太多或在晚上吃反而对皮肤有不利的影响。

含有丰富维他命c的蔬菜,不要生吃,要用油快炒,或用开水烫过后食用,则所含的维他命c不会遭到破坏。

避免阳光的直射是防止褐斑的最佳对策,尤其夏天,冒汗的皮肤要避免与紫外线接触,因为有时汗水也会成为褐斑发生的原因。长褐斑的皮肤也要注意,不可受到紫外线的照射,否则色素会加深而固定。

对这种褐斑的美容与保养,要做防晒的化妆,也特别建议充分使用天然e油。

天然e油系由纯橄榄油精和生中药“薏苡仁”中取出的薏仁油、天然维他命e的民制成的一种油,可隔离紫外线,用以保护皮肤,可说是最理想的油。

天然e油可用于晚上敷面、按摩,早上则可抹于粉底霜下,具有隔离紫外线的功效。

防止褐斑的化妆要比平时抹得稍微厚些,但是冒汗后,要马上用含化妆水的纱布拭去汗水,如果对汗水置之不理,有时候更会增加褐斑的生长。

尤其在海边将全身都晒黑后,要用纯橄榄油精美容浴,细心保养全身。不过,发炎情况严重时要避免按摩,可以温水中加入浴用纯橄榄油精美肤药剂,或常绿竹叶液汁的除臭剂,将身体泡入一段时间。纯橄榄油精的功效,不但可保护皮肤,也可压抑发炎。

沐浴后涂抹足量具高度消炎效果的收敛化妆水,轻拍几下。如此,发炎不但会消退,而且皮肤会有润泽。

●药物性色素沉淀

这一类褐斑主要都是因内服药的副作用而引起的,所以要使用阿斯匹林系列药品、镇静剂、安眠药、荷尔蒙剂、降血压剂、口服避孕药、抗生素等药时,一定要先经过医师的诊断与指示。

涂抹副肾皮质荷尔蒙剂有时也会引起褐斑。涂抹副肾皮质荷尔蒙剂后,尤其要注意不要受到紫外线的照射。如果知道是药物性的褐斑,先决条件是立刻停止使用造成褐斑的药物,然后细心去做皮肤的保养工作,其做法与褐斑皮肤的保养相同。

总而言之,平时要尽量避免与药物打交道。如果经常依赖药物,即使没有引起褐斑,也一定会产生某种负面影响。

●毒物性色素沉淀

这一类是指因化妆品、草木、油漆等所引起的斑疹。

皮肤接触到有不良影响的刺激物而引起斑疹,称为接触性皮肤炎。患皮肤炎后如果留下色素,就会成为褐斑。

使用不适合皮肤的化妆品所造成的刺激,即使没有严重到引起皮肤炎,但也等于是累积斑疹的原因,在长时间仍会产生色素沉淀。

女性与化妆品有密不可分的关系,挑选化妆品要十分小心,尽量选用无刺激性或天然的化妆品。

要增强皮肤对毒物的抵抗力,必须先使体质变成碱性,强化皮肤。为此,需要多吃含有维他命b2、b6的食物。

然后,以纯橄榄油精美容浴促进血液循环、新陈代谢,经常使身体保持最佳状态。

皮肤因毒物性色素沉淀而生褐斑时,其保养法与肝斑的情形相同。

●雀斑皮肤的美容与保养

雀斑是一种色素沉淀,不能说是正常的皮肤。雀斑与遗传因素大有关系,虽然不能完全消除,但是只要保养方法正确,可使雀斑变得不显眼。

雀斑可分为夏日斑与雀卵斑两种。这两种都指主要散布于脸上的棕色小斑点。

●夏日斑

这种雀斑的特征是它在学龄期前后出现,并且因季节而有浓淡的变化,夏天时颜色加浓。

夏日斑最怕紫外线,一碰到阳光,立刻会冒出很多,要特别注意。

有夏日斑的人,似乎天生缺乏维他命b2,因此,为强化皮肤抵抗紫外线的刺激,非积极摄取维他命b2不可。

含有维他命b2的食品有动物肝脏、八目鳗、发酵的大豆、春兰、酵母等。饮用天然酵素与维他命粉末配合而成的橄榄k(olivek)也有效。

橄榄k是含有丰富天然酵素、维他命b类、胺基酸、蛋黄素(lecithin)、叶绿素、矿物质等的绿橄榄,混以紫草科植物(comfrey)粉、大麦粉,再添加植物抽出的酵素、酵母、乳酸菌而成的复合健康食品。

夏日斑皮肤的保养,最重要的是避免日晒,因此阳伞、帽子等是不可缺的东西。或者稍微浓妆也有效。

美容与保养的方法和肝斑的情形相同,即以纯橄榄油精为主,细心保养,以创造健康的美肤为目标。

●雀卵斑

因雀斑形状如雀卵而得此名。这种雀斑的特征是它在青春期的前后开始出现,而且随身体情况的好坏,雀斑颜色会有浓淡的变化,所以经常要注意调节身体的情况。

当然,与紫外线隔离是重要的一件事。皮肤的保养与夏日斑的情形相同。

黑皮症的美容与保养

有一种色素沉淀被称为“女子颜面黑皮症”。它与局部性的褐斑不同,特征是整个脸会发黑。

有时荷尔蒙的不均衡、血液循环不良、便秘、肥胖等身体失调,都会成为黑皮症的导火线。另外,空气污染等的恶劣环境,或使用品质不良的化妆品等也是原因。

其症状轻微时,整个脸部由紫黑色转变为铅色,油脂会浮在肌肤上。

为了不增加肝脏的负担,要充分摄取维他命a、b、c及e类,并偏重碱性食物以调整身体情况,尤其重要的是要保持荷尔蒙的均衡。

其美容与保养方法和肝斑的情形相同,要细心去做。选择化妆品要注意,尽量挑选品质良好,天然而不刺激肌肤者。

如果不趁症状轻微时及时治疗黑皮症,症状会继续恶化,而网状的灰紫色斑点,会以眼睛为中心,作左右对称的扩大,然后随着色素的沉淀,脸部会发炎和发痒。

此外,若皮肤功能受到极大的损害,对光线敏感时,也会引起严重的黑皮症。

若患的是轻微的黑皮症,其保养方法与肝斑情形相同;但若发炎时,则采取与皮肤炎相同的措施。等到发炎消失后,才施行与肝斑情形相同的美容保养法。

总而言之,患了黑皮症时,恢复身体的正常功能为第一要务。虽然可以服用中药的强肝剂,但事先接受医师的诊断与适当治疗,才是先决条件。

皱纹的美容与保养

“唉,真讨厌!眼下有皱纹了。”

对女性而言,发现身上的皱纹,就像发现了褐斑一样,非同小可,像是受到一大打击。事实上,身体上的皱纹是件很平常的事。不过,这里所指的,是特别生在脸上的细细小皱纹。到了肌肤转折点的年龄时,对皱纹会特别敏感。

然而,皱纹并不是在一朝一夕形成的,依肌肤保养与日常生活情形的不同,皱纹的形成因人而有很大的差别。

过分为皱纹而苦恼,会连带使一个人的心也起皱褶,就某种意义而言,皱纹是人生经历的呈现。

生活美满的人不易生皱纹,即使有了皱纹,也会变得生动而美丽。

那么,皱纹到底是怎么产生的呢?前额的皱纹主要因头前肌的收缩,而脸面的皱纹则因颜面肌的收缩而生。

我们皮肤的角质层通常有10%~30%的水分,如果水分减少,那就要提高警觉了,因为皮肤变干燥,最容易形成皱纹。

皱纹形成的过可分为四期。洗脸后,如果脸上出现皮肤绷紧的症状而失去娇嫩感时,就是进入了第一阶段的干燥期。

在这个阶段时,如果用有润湿效果的化妆品来滋润肌肤,再用纯橄榄油精勤中按摩,肌肤又会恢复正常的状态。

但是如果此时忽略了美容保养,皮肤会进入硬化期,弹性减低而变松弛。

由于失去弹性,肤色也随着失去光泽,抹上去的化妆品也不会均匀。在这个阶段里,仔细做按摩的保养工作至为重要,同时也要挑选适合肌肤的粉底化妆品。

在第三期的松弛期时,脂肪积存于皮肤松弛处,逐渐形成自外表即可辨别的小皱纹。在这个阶段时还来得及消除,但必须勤于按摩。再者,为除去松弛的状态,可用天然e敷面剂敷面,或做拉伸脸部皮肤的伸展体操,也都有效。

进入最后的定形期时,已经形成了明显的大皱纹。到这个地步,很遗憾的,恢复力已经是零了。所以这时候只能努力使皱纹不继续增加,或借重化妆来予以掩饰。

产生皱纹除了肌肤的干燥之外,原因还很多。

内部的原因有便秘、贫血、冷虚症、肝脏功能的减退、生理上的老化、暴饮暴食、睡眠不足、营养的不均衡,甚至精神压力等。

外来原因包括使皮肤干燥、寒冷、日晒、抽烟、空气污染、错误的化妆法与使用不当的化妆品等。

以规律的生活、摄取营养均衡的食物、适度运动,经常保持身体的最佳状态,也有助于预防皱纹。

尤其是不当的饮食,不仅有损于身体健康,也会引起肌肤老化。希望您也能注意饮食,过正常的生活,为创造美肤而努力。