当前位置:zstool.com养生凉茶孕妇能喝吗 凉茶孕妇后期可以喝吗
凉茶孕妇能喝吗 凉茶孕妇后期可以喝吗
2022-12-23

凉茶是一种很多人都非常喜欢喝的茶饮,而且凉茶对我们的身体也是有一定的好处的,而有时候有些孕妇也喜欢喝凉茶,那么凉茶孕妇能喝吗?凉茶孕妇后期可以喝吗?

凉茶孕妇能喝吗

孕妇在怀孕期间一般不主张喝凉茶。因为孕妇的体质比较特殊,怀孕以后体质会变差,其中有很多是寒性药物,若孕妇过多的饮用凉茶,可能会出现胃部不适,影响食欲,凉茶类饮料大多含有添加剂,对身体健康也有一定的影响。凉茶属性寒凉,没有什么营养价值,喝多了对胃肠功能也不好。建议孕妇想喝饮料,尽量自己用新鲜的水果榨成果汁去喝,也可以喝椰子汁,其他的饮料特别是碳酸饮料、凉茶,孕妇都不能喝。凉茶里含有防腐剂、添加剂等成分,不利于胎宝宝的健康发育。凉茶中的叶枯草成分对身体有一定的副作用,会加重肝肾负担。因此孕妇应该尽量避免喝凉茶。

凉茶孕妇后期可以喝吗

怀孕的晚期天气比较炎热,最好不要喝凉茶,因为凉茶有可能导致胃疼痛的情况,引起胃痉挛。怀孕期间又不能用一些药物治疗,所以尽可能避免找麻烦,所以需要避免喝凉茶,如果的确口渴,可以适当的喝一些矿泉水,最好喝凉白开有利于身体的健康,避免出现其他的病变。孕妇的饮食直接影响着胎儿的健康,因此怀孕期间在饮食方面需要特别注意,用药尤其要谨慎,建议孕期注意多休息,注重饮食调养,尽可能避免使用药品,确实需要药品的时候一定要请专业的妇产科医生开具药方。轻微的上火可以吃一些败火的食物,少量饮用一些凉茶,建议多喝水。凉茶因为成分比较复杂,难以评估对孕妇、胎儿的影响,上火的话,很多食物具有清热去火的功能,例如白菜、萝卜等。平时注意不要吃一些上火的食品,例如油炸食品,羊肉等。

凉茶可以隔夜喝吗

凉茶是不可以隔夜喝。隔夜的凉茶是会有变质的情况,会产生有害的物质,增加自身的代谢压力,因此是不可以喝的。隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。很多人在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里,一夜浸泡后格外清凉,第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壶。凉茶也不宜多喝,担心会出现腹泻的情况。

凉茶的好处和坏处

凉茶可以清热化湿,对于湿热气重,嘴里气味重的患者来说具有很好的作用。同时,也非常适合脸黄的人饮用。可以润燥,对于口干,口苦,舌燥的患者来说具有很好的疗效。清热解毒,特别适合有内火的患者,特别适合秋季服用。可以治疗流感,具有疏散风热的功效。5.开胃健脾,对于脾湿的患者具有很好的作用。但凉茶是用寒凉药性的中草药熬制而成,不分青红皂白地服用凉茶易损伤人体阳气和脾胃,导致神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候。